"Newlife" betekend voor mij, lichter leven, meer blijdschap, positiviteit, meer rust, vrijer voelen, gezonder lichaam, rust in je hoofd, keuzes maken met je hart. Dit is wat jij nodig hebt!

Wat leuk dat je hier bent! Ik ben Rianne Brouwer!

Ik ben echt heel lang op zoek geweest naar mijzelf. Ik wist niet meer waar ik gelukkig van werd, ik ging maar door en liep mijzelf totaal voorbij.

Ik was echt aan het overleven en niet aan het leven....

Ik wilde terug naar mijn gevoel en keuzes maken waar ik blij van word en niet anderen "pleasen" en dingen doen waar je eigenlijk niet gelukkig van word.

Innerlijk werk heeft mij geholpen om dit te bereiken! Want onder de onzekerheid zat veel pijn verscholen waar ik onbewust mee worstelde.

Dit gun ik jou ook! ♥

Leven op jouw voorwaarden, dingen doen die jij wilt, niet leven zoals anderen dat willen of van je verwachten, je eigen keuzes maken, nee durven zeggen en nog veel meer moois wat het brengt.

 

Als jij terug naar je gevoel gaat, en echt gaat voelen, ga je keuzes maken die jou blij maken.
Terug naar rust in je hoofd en in je leven.♥

Je niet meer bezig zijn met wat anderen van je denken geeft je zo ontzettend veel rust in je hoofd. Om dit te bereiken is het belangrijk om weer terug bij jezelf te komen, naar jouw kern en te gaan houden van jezelf! Innerlijk werk brengt jou terug naar je kern waar je echt weer kan gaan voelen. Innerlijk werk helpt ook spanningen los te laten uit je verleden, die  jou nog steeds kunnen belemmeren in het nu. Emoties worden opgeslagen in jouw lichaam en vanuit daar kan jij nog steeds leven...  Zonde want deze emoties ben jij niet, maar je leeft er wel naar.

Ben jij er klaar voor om weer terug naar jouw kern te gaan, om opgekropte emoties, stress, spanningen & (heftige) gebeurtenissen los te laten? Klaar om je blokkades opzij te zetten en echt weer te gaan leven?

Een leven te gaan leven op jouw voorwaarden waar jij helemaal jezelf durft te zijn.

 

Dan zoek ik jou!

Stress, angst en trauma’s horen bij het leven. Bij de ene persoon gaat het meer om “alledaagse” stress zoals spanningen op het werk, relatieproblemen of heftige gebeurtenissen. Bij de ander gaat het om trauma’s die diep geworteld zitten. Of je nou te maken hebt met actuele stress of juist van langer geleden; je lichaam reageert op verhoogde stressniveaus door je spieren aan te spannen. Niet alleen de oppervlakkige spieren, maar ook de meer dieper gelegen spieren zoals de psoas (de spier van de ziel). Daarnaast kan je bindweefsel strak worden van ingehouden emoties, stress en trauma'. Dit kan klachten geven aan je spieren en organen.
Het gaat veel dieper dan je denkt...

Je hoofd wilt het vergeten maar je lichaam vergeet het niet. 

Emoties worden opgeslagen in je lichaam en de herinneringen van gebeurtenissen in je hersenen.
Trauma klinkt als een groot woord en je denkt misschien meteen aan oorlog etc. Maar er bestaan ook andere trauma's. Denk bijvoorbeeld aan verwaarlozing in je jeugd, zowel emotioneel als fysiek. Werd je gezien en gehoord, of voelde je je vaak onzichtbaar? Werd je herhaaldelijk verteld dat je het niet kon? Heb je het gevoel gehad dat andere familieleden, vrienden, of zelfs broers en zussen meer aandacht kregen dan jij? Misschien hebben mensen in je leven je ooit met pijnlijke woorden naar beneden gehaald. Werd jij gezien door je ouders? Was je geliefd? Hoe was je geboorte? Werd je gepest? Werd je verstoten? Ben je misbruikt? Ben je verkracht? Ben je mishandeld?


De eerste twee jaar van je leven is de ontwikkeling van het zenuwstelsel in volle gang, waarbij je emoties worden gereguleerd via interacties met je ouders. In deze fase spelen je ouders een cruciale rol bij het voltooien van de ontwikkeling van je zenuwstelsel. Als je ouders emotioneel afwezig waren tijdens deze periode, kan dit aanzienlijke gevolgen hebben voor de gezondheid van je zenuwstelsel. Dit kan resulteren in verminderd vermogen om met stress om te gaan in het dagelijks leven, een verhoogd risico op het ontwikkelen van een burn-out, en een grotere vatbaarheid voor depressieve gevoelens.

Ervaringen van anderen